gerador de ondas binaurais

Encontre sua
frequência ideal

Escolha seu estado mental: foco, relaxamento, sono profundo ou criatividade. Use fones de ouvido estéreo e experimente em tempo real.

Experimentar agora

🎧 Gerador Binaural Inteligente

Defina a frequência da onda (diferença entre os ouvidos) e clique em ▶️ Play. O cérebro irá sincronizar.

Frequência binaural (diferença) — Hz

10.0 Hz

Valor real da onda percebida pelo cérebro (ritmo de arrastamento)

Frequência portadora (Tom base) — Hz

200 Hz

Tom de referência (recomendado entre 150 e 300 Hz para conforto)

30%

IMPORTANTE: Use fones de ouvido estéreo obrigatoriamente. A diferença entre canais esquerdo e direito gera a ilusão binaural. Mantenha volume moderado (evite acima de 70%).

⚡ Dica: Para foco, escolha Beta (14-30Hz); relaxamento com Alfa/Theta; sono profundo com Delta. Sessões de 20 a 40min.

📊 tipos de onda binaural

Delta (0.5-4Hz) → Regeneração, sono profundo

Theta (4-8Hz) → Criatividade, meditação, memória

Alfa (8-14Hz) → Relaxamento alerta, redução de ansiedade

Beta (14-30Hz) → Foco, concentração, raciocínio

Gama (30-50Hz) → Pico cognitivo, insight

⚖️ benefícios + segurança

Benefícios

✓ Melhora foco e produtividade
✓ Reduz estresse e ansiedade
✓ Auxilia na qualidade do sono
✓ Potencializa meditação e criatividade

Riscos & cuidados